Witam ,zarobilem troche kaski i przymierzam sie do jakiegos cyklu Mam na oku : -Mutant Mass 6800g -Nitrobolon II W domu mam juz : -dibencozide force treca -krete mono vitala 150 kapsow -zma (apteczne) witaminy Dieta jest ok,ukladal mi ja jakis spoko koles z sfd Napiszcie mi czy to dobre roziwanie,na mutant masa decyduje sie poniewaz czytalem [...]
[...] wykorzystania okna anabolicznego, wybór padł na vitargo, tylko jaką firmę wybrać? 1. FA http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Vitarade_EL-opis26851.html Czy może 2. Trec http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Vitargo_electro-energy-opis550.html Od Sciteca odpuszczam bo ma w składzie kreatynę a aktualnie lecę cykl na mono to by mi się troszkę gryzło :)
[...] w czasie z nadchodzącym latem. Wiadomo... nie każdy chce się zalewać woda akurat na wakacje itp. Więc pytanie : jaka najlepsza forma aby było dobrze, ale nie jak w przypadku mono - z niezłą retencją. Coś co będzie dobre na jak najlepszą jakość Myślałem o kre-alkalynie. Jednak pytam bo długi czas nie siedziałem w temacie i nie wiem co się [...]
[...] czy też DYMATIZE Xpand Energized- podobno też daje rade ;-) cenowo to samo więc sie teraz sam zastanawiam. Wcześniej robiłem cykl na przedtreningówce (Rhino) i zwykłym mono teraz chce zrobić cykl na czymś mocniejszym, zastanawiałem się nad stackiem kreatynowym jakimś konkretniejszym. Jeśli macie jakieś dobre sprawdzone staki czy [...]
[...] (początek w czerwcu mialby byc) Nitrobolon II + CreaMass. Nie wiem czy zamiast Nitro zabrac Cell Pump'a, bo po tym cyklu (ok. 6 tyg.) zabralbym jeszcze cykl na zwyklym mono (bylby to 3 cykl kreatynowy w zyciu) glownie majacy na celu podtrzymanie sily. Chodzi mi tutaj o trening siłowy. I zwracam sie z zapytaniem co sadzicie o takim [...]
[...] Wiek-19 lat Waga-68 kg Wzrost-187 cm Biceps-35 cm Klatka piersiowa-90 cm Łydka-34 cm Udo-50 cm Klata wyciskanie sztangą- 78 kg Klata wyciskanie hantel- 48 kg Marty ciąg- 120 kg Przysiady ze sztangą- 80 kg Staż- 3 miesiące Środki z podziemia- NIGDY NIC Suple- przed treningówka( REDWEILER)+ mono kreatyna Dieta- staram się trzymać Proszę o pomoc :-)
[...] Niestety złamałem ręke przerwałem trening na około 2 miesiące spadła siła masa i rośnie brzuch i w ogóle nie chce mi sie ćwiczyć przez to. CZy efekty po XP są lepsze niż po mono i z czym łączyć żeby w rozsądnej cenie wyszło a wyniki były dobre?diete próbuje jakąś tam trzymać ale nie zawsze wychodzi trenigi 4 razy w tygodniu po przerwie ćwicze [...]
Witam, mam pytanie odnosnie cyklu, który planuje zrobić czy jest on dobry i czy mozna go tak połaczyc. Chodzi mi o Clout + Jack3d, czy byłoby to dobre polaczenie i czy musiałbym miec 2 puszki Clouta czy stykla by 1, jezeli jest jakies inne wyjscie chętnie sproboje. 2) wiek 18 3) waga/wzrost 193 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu masa siła 6) [...]
[...] 250 zl na dobry cykl ktorym celem jest zdobycie jak najwiecej masy miesniowej Myslalem o xp + dobre bialko typu prolagnum z biogenixa jako uzupelnienie diety gdybym nie mial czasu zjesc jakis posilek... Oczywiscie dietka jest Ma ktos jakies propozycje na lepszy cykl do 250 zl?? Moj staz na silowni to 11 miesiecy, po cyklu na mono i tcm...
[...] troche masy i siły chodzi mi o pompe. cwiczę juz 2 lata z tych mocnych dobrych supli brałem X-panda 2 puchy. Brałem również kre-alkalyn rok temu i pomiedzy 2 razy zwykle mono Oraz odżywki na mase typu gainer. Nadszedł czas na coś mocniejszego już. Mam 200 zł i chciałbym zakupić sobie cos dobrego i mocnego na wakacje. Siłownie mam w domu i nie [...]
Witam. Mój staż treningowy to rok, a tydzień temu skończyłem swój pierwszy cykl na kreatynie mono z uniwersala, bo wcześniej ćwiczyłem na sucho. Teraz minął 1 tydzień po cyklu na sucho... Jeszcze 3 tygodnie na sucho (zalecane) i mogę dalej jechać na kreatynie tylko nie wiem czy się opłaca, mianowicie: 1. Czy kreatyna na drugim cyklu będzie też [...]
[...] temu. Ostatnio dostałem od kuzyna gainera mutan mass i postanowiłem coś do tego dokupić. Poszperałem trochę w wyszukiwarce i znalazłem dobre połączenie z opinii ludzi co się na tym znają:) Kończę zanudzać i przechodzę pytań: Jaką Kreatynę(mono Olipm) i Carbo(Olimp) kupić? Jak dawkować. Proszę o pomoc żółtodziobowi w tej dziedzinie :) Pozdrawiam
pyt.nr.1. czy te dwie puszki wystarcza na jeden dobry cykl? pyt.nr.2. czy to dobre połączenie tych dwóch odżywek? staż: 2lata cel: masa masa masa :D przebyte cykle: 3x mono przy dawkowaniu: DT: storm rano shock przed t strom po t NT: storm rano strom w porze t Zmieniony przez - front kick w dniu 2008-02-19 16:13:14
[...] pewnie kolejne 20 osób może powiedzieć - na mnie działał ok Szukam jakiegoś supla , wydaje mi się że może byc cos typowo na mase - wkoncu mamy zimę i chyba najważniejsze , mono nigdy dobrze na mnie nie działało , ogólnie inne kreatyny też raczej słabo co może być dla mnie alternatywą ? chciałbym spróbować coś innego może akurat mi podejdzie i [...]
tera jestem w trakcie mono+cp /taurynka,zma,/ uzypełnienie dietki przez gainera i białko za jakies 3 - 4 tyg cyklik sie skonczy i teraz pare pytan wiadomo przerwa wakacyjna musi być mimo ze bedzie krotka to wysoko procentowa jest sens zaopatrywac sie w jakis antykatabolik ? po powrocie myslałem nad hmb , wiadomo megacapsy i ostatnie dobre opinie [...]
[...] trzeba cos jeszcze to dokupie) 4-5 razy w tygodniu trenuje pilke nozna i 4 razy chodze na silownie Moim pytaniem jest jak dawkowac kreatyne zeby nie nabrac duzo wody. Czytalem ze pilkaze nie przyjmuja dawki 5g rano 5 po treningu tylko 3g czy to bedzie dobre rozwiazanie? i czy da sie polaczyc mono z jablczanem jesli sie da to prosze o porade jak
trenuje dopiero 6miesiecy z przerwami. wiek 20 , 197cm :/ , brałem mass xxl i cos ta masa szła , pozniej wziałem kreatyne mono. vitalmaxa +carbo bx ale wczesniej i przez cały cykl praktycznie nic nie przytylem (jedynie obwody cos poszły) teraz zrobilem sobie 1,5tyg przerwy. i co dalej? diety solidnie nie trzymam - jem to co trzeba - MOje [...]
[...] Co byście poradzili na 1 raz? W końcu pierwszy raz jest bardzo wazny ;]. Cykl jaki chce zrobić: - booster (to co doradzicie), - CM3, jabłczan kreatyny (ostatnio mialem mono, teraz chce bardziej w kierunku siły :) ) - bcaa xtra - witaminki, omega3 Licze na waszą pomoc, jeżeli braliście jakiś booster i byl to wasz pierwszy kontakt, a [...]
[...] brać kreatyne w piękny sposób traci prawie cały efekt suplementacji. Znaczy spada mi siła i masa. Żeby tego uniknąć chce spróbować w przerwie przed nastepnym stackiem brać mono w ilości 2-3g naczczo(czy może lepiej po treningu?) Przeczytałem ten artykuł http://www.sfd.pl/temat274160-strona1/ ale nadal mam wąptliwości, czy kolejny mini cykl, da [...]
[...] sobie kupic cos na mase w szwecji a tu gdzie mieszkam po sklepach jest jakis shit, wiecie moze gdzie w necie moge sobie cos zamowic i z jakich firm? Potrzebowal bym mono zma beta alanine gajnera i jakies dobre bialko, malo miesa tutaj jem i wlasnie zalezy mi na dobrym bialku bo wegli jest wystarczajaca ileosc z owsianki ryzu i makaronow.